マッサージ屋さんで、気になってたヨモギ蒸し体験してきたよ！というレポです🤗
前から書きたかったんだけど、ようやく～！
一年通してとんでもない冷え性な私、冷え性が改善されると聞いて挑戦してみた！
どんなものなの？と言われると…
学校のプールの授業で着替えの時に着るタオルみたいに、真っ裸で分厚い布を肩まで被って、燃えさかる火鉢みたいなのに座り、下半身からぐつぐつ煮立ったヨモギの熱風を浴びつつ、汗かいたらお水を飲む…という感じだった。
以下、箇条書きでの感想。
・最初熱風が下から吹き上げてくるから、下半身火傷しないかハラハラしたけど、
そんなことはない。
・サラサラとした汗が面白いくらい大量に出てくる！
夏にかく汗とは違う、ほんとスッと現われて消えていく不快さが微塵もない汗。
・汗かきながらお水を飲むんだけど、これが結構気持ちよくてハマる～！
水飲みながらぼーっとする時間、悪くない。
・ヨモギなので、独特な香りがすると思ったんだけど、あんまり気にならず身体ポカポカ(ヨモギ茶飲んでて慣れてるからかもだけど！)。終わったらだるさが出ると聞いたけど、全然無くて、むしろスッキリした✨
・サウナ苦手な人間でも息がつまるような閉塞感はなかったし、お水飲むから気持ち悪くならなかった！40℃前後の湯船に浸かってる感じで心地が良い〜
以上！
やると身体がポカポカして心地よいので、これはハマる…！
生理前後にやると良いらしくて、今後も継続して冷え性改善のために続けようと思います🤗
